الدليل الاسترشادي للوقاية من اثار العمل في الأماكن الحارة

ncosh_gov_sa · guide · processed · 34 chunks

المجلس الوطني
للسلمه والصحه المهنيه
[Non-Text]
الدليل الاسترشادي
لوقايه من اثار العمل في الاماكن الحاره
1445 - 2024
X
f
#
in
SaudiNCOSH
[Non-Text]
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السندقه والحقه المهنيه
[Non-Text]
مقدمه
يهدف في هذا الدليل الي تعريف اصحاب العمل والمشاريع والعاملين بالشكل الصحيه المتعلقه بالعمل في
درجات الحراره العالميه وطرق الوقايه منها وكيفيه التعامل معها حال حدوثها، مع تقدم بعض النصايح
والاجراءات الوقاييه الاسترشاديه (الهندسيه والاداريه) والرسايل التوعويه بخصوصها.
بما يتوافق مع الدليل الاجرايي للسلامه والصحه المهنيه للوقايه من اثار التعرض ل'Aشعه الشمس والاجهاد الحراري
والصادر من وزاره الموارد البشريه بالقرار الوزاري رقم 1960806 وتاريخ 1442 / 10 / 29
علي العديد من التقنيات العالميه ذات الصله وافضل الممارسات والمراجع والمواصفات القياسيه كمضلات
ومصادر للمعلومات.
النطاق
يتناول هذا الدليل الجانب التوعوي والاسترشادي في مجال السلامه والصحه المهنيه المتعلقه بالعمل في البينات الحاره من خلال توضيح المخاطر والاثار وتفعيل برامج الارشاد والتثقيف التوعوي للعاملين في بييات العمل الحاره وتحت اشعه الشمس والمتعرضين للاجهاد الحراري، كما نوصي من خلال هذا الدليل لضروره توفير متطلبات السلامه والصحه المهنيه الوقاييه في جميع اماكن العمل والاستجابه لحالات الطواري الناجمه عن التعرض للمخاطر الحراريه في مكان العمل.
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السندقه والحقه المهنيه
المصطلحات والتعريف
التثنچات الحراريه:
هي اخف اشكال امراض الحراره وتتكون من تشنجات وتشنجات عضليه مؤلمه تحدث اثناء او بعد ممارسه
جهد بدني عالي والتعرف في مناطق ذات حراره عاليه.
الاغاماء الحراري:
يحدث الاغاماء الحراري عندما يغي علي الشخص فجاه ويفقد وعيه بسبب انخفاض ضغط الدم.
الحد الحراري:
الحد الحراري للعمل هو مؤشر للاجهاد الحراري وهو بمثابه مقياس لمعدل الحد الاقصي للامان اثناء العمل في ظروف بينيه محدده وهي ( درجه حراره الترمومتر الجاف والمبل وال مشع وسرعه الرياح) مصمم الحد الحراري لحث العاملين علي تناول كميات كافيه من الماء والبقا في حاله ارواء دايم مع حثهم علي تنظيم اوقات العمل والتاقلم في بينه العمل.
العمل الذاتي :
وهو العمل الذي يسمح للعاملين بتعديل معدل عملهم حسب الظروف البييي.
التاقلم
عمليه تكيف الجسم مع الحراره. قد يتم فقدان التاقلم في اقل من ثلاثه ايام من العمل. سيحتاج الاشخاص الذين
يعودون الي العمل بعد فتره من الابعتاد الي اعاده التاقلم. يساعد التاقلم الجسم علي اعاده توجيه الدم الي سطح
الجلد: يصبح القلب اكثر كفاءه، ويدا التعرف بشكل اسرع مع فقدان الملح (الالكترونيات) بشكل اكثر تنظيما.
العامل غير المتاقلم:
يشير هذا المصطلح الي العمال الجدد او اوليك الذين ظلوا عاطلين عن العمل لاكثر من 14 يوما بسبب المرض
او الاجازه
في منطقه مناحيه اكثر بروده من مناطق العمل الحاره ().
العمل الخفيف:
يعرف العمل الخفيف علي انه العلم دون بذل جهد وتقتصر الاعمال المرتبطه بالعمل الخفيف علي الجلوس
والوقوف وتحريك الذراعين.
العمل التقيل:
يعرف العمل التقيل علي انه العمل الذي يستلزم القيام بجهد بدني عالي مثل الرفع والتسلق والدفع واستخدام الجسم
باكمله لاداء العمل معين.
in SaudINCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السلامه والحقه المهنيه
المصلحات والتعريف
اماكن العمل الخارجيه (في الهواء الطلق) :
يشير مكان العمل الخارجي الي بييه العمل التي تقع في الخارج، وتكون معرضه للعوامل الجويه، بدلا من ان تكون في الداخل. يمكن ان يشمل هذا النوع من اماكن العمل اعدادات مختلفه مثل مواقع البناء، او الحقول الزراعيه، او الحدايق، او اي مكان اخر تتم فيه انشطه العمل بشكل اساسي في الهواء الطلق.
: اماكن العمل الداخليه
وهي مناطق عمل مغلقه تحافظ علي درجات حراره مناسبه لها، بحيث لا تقل عن 20 درجه ميويه في المناطق
البارده، مع توافر وسايل التبريد في المناطق الساخنه، وتوفر التهويه الكافيه في المكان
الخارطه الحراريه:
خارطه جغرافيا تعمل علي توضیح المواقع الجغرافيه ذات درجات الحراره العاليه خلال فصل الصيف.
الاحتباس الحراري
يعرف الاحتباس الحراري علي انه ظاهر ازدياد درجات الحراره السطحيه المتوسطه علي العالم اجمع مع زياده
كميه ثاني اكسيد الكهربون وغاز الميثان وبعض الغازات الدافنيه في الجو مع عمل جميع هذه الغازات علي تدفنه جو
الارض.
الموجات المناحيه الحاره:
تعرف علي انها فتره زمنيه تنسم بارتفاع كبير وغير عادي في درجات الحراره علي منطقه معينه وتستمر لعده
ايام متتاليه.
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السلامه والحقه المهنيه
[Non-Text]
الخارطه الحراريه
توضح البيانات المناحيه التاريخيه للهينه العامه للارصاد وحمايه البييه لفصل الصيف معدلات درجات الحراره العظمي علي المملكه مع استمراريه ارتفاع في درجات الحراره علي جميع مناطق المملكه بوجه عام، بينما يكون الاعتدال مع البروده في غالب الاحيان هي السمه السايده علي المرتفعات الجنوبيه الغربيه وسواحل منطقه تبوك كما هو موضح في الشكل ادناه.
ويوضح الشكل 1.1 ادناه متوسط درجات الحراره القصوي علي ارتفاع 2 متر فوق سطح الارض لموسم الصيف المناخي (يونيو - يوليو - اغسطس).
خارطه الحمل الحراري للمملكه العربيه السعوديه خلال اشهر الصيف:

الموجات الحاره والاحtbاس الحراري:
تشير بيانات الموجات الحاره وبيانات الاحtbاس الحراري الي فترات طويله من الطقس شديد الحراره علي المملكه ، وعاده ما تكون مصحوبه بارتفاع نسبه الروبه. يمكن ان تشكل احداث الحراره الشديده هذه مخاطر صحيه كبيره علي الافراد، وخاصه العاملين اضعفاء مثل اوليك الذين يعانون من ظروف صحيه موجوده مسيقا، او العاملين اصحاب الامراض المزمنه او كبار السن. يمكن ان يكون لموجات الحر ايضا اثار ضاره علي الزراعه والبنيه التحتيه والبييه بشكل عام.
لذلك، وبناء علي مراجعه البيانات الوارده في الجدول ادناه ومراجعه عده تجارب عالميه عملت علي انشاء
خرايط حراريه للظروف المنياحيه للعاملين توضح لهم المواقع الجغرافيه الاكثر تاثيرا بالحراره في بلدانها.
ومع مراعاه الاختلافات المناحيه في مختلف المناطق الجغرافيه في المملكه خلال فتره ظطر العمل تحت اشعه
الشمس، فقد تم ادراج الخرايط الحراريه للمملكه شكل 1.1، مع الاشاره الي المناطق المستهدفه بالقرار، هي
الاكثر عرضه للاصابه بموجات حاره باستثناء المنطقه الجنوبيه الغربيه (منطقه عسير) وسواحل منطقه تبوك (من
مدينه حقل شمالا الي مدينه الوجه جنوبا) بسبب اعتدال طقسها خلال فصل الصيف ومع ذلك، في العديد من
المناطق الاستواييه مثل (تهامه)، يمكن ان تظل درجات الحراره مرتفعه طوال العام، حيث يبلغ متوسطها بانتظام
اكثر من 30 درجه ميويه خلال العام وترتفع الي اكثر من 40 درجه ميويه. كما هو موضع في الجدول ادناه
.1.1 الجدول
#
in
SaudiNCOSH
[NO TEXT]
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السلامه والحجه المهميه
[Non-Text]
الخارطه الحراريه
يوضح الجدول 1.1. محطات الطقس مع خطوط والعرض والارتفاع ومتوسط درجه الحراره القصوي والحد الاذني لدرجات الحراره بحسب
اس م المحطه
<table><tr><td>الحد الادني لدرجه الحراره</td><td>الارتفاع عن سطح البحر</td><td>الارتفاع عن سطح البحر</td><td>خط الطول</td><td>خط العرض</td><td>اسام المحطه</td><td>الرقم</td></tr><tr><td>17,21</td><td>30,8</td><td>2.97</td><td>42,77</td><td>18,73</td><td>ايها</td><td>1</td></tr><tr><td>21,91</td><td>32,59</td><td>2.07</td><td>2.8</td><td>18,79</td><td>خميس مشيط</td><td>2</td></tr><tr><td>17,18</td><td>31,31</td><td>17.03</td><td>2.27</td><td>2.29</td><td>الباحه</td><td>3</td></tr><tr><td>21,93</td><td>30,0</td><td>1.00</td><td>2.00</td><td>21,28</td><td>الطايف</td><td>4</td></tr><tr><td>22,90</td><td>34,39</td><td>1.21</td><td>2.27</td><td>17,71</td><td>نجران</td><td>5</td></tr><tr><td>23,7</td><td>34,97</td><td>11.82</td><td>2.71</td><td>19,99</td><td>بيشه</td><td>7</td></tr><tr><td>22,10</td><td>34,2</td><td>9.72</td><td>2.71</td><td>27,25</td><td>حايل</td><td>7</td></tr><tr><td>19,22</td><td>30,2</td><td>1.27</td><td>3.77</td><td>21,78</td><td>طريف</td><td>8</td></tr><tr><td>21,88</td><td>37,00</td><td>1.</td><td>3.7</td><td>27,37</td><td>تبوك</td><td>9</td></tr><tr><td>20,22</td><td>21,92</td><td>7.</td><td>4.7</td><td>17,27</td><td>شروره</td><td>1.</td></tr><tr><td>22,97</td><td>37,27</td><td>7.8</td><td>4.1</td><td>29,78</td><td>الجوف</td><td>11</td></tr><tr><td>24,27</td><td>21,92</td><td>7.7</td><td>4.7</td><td>27,37</td><td>القصيم</td><td>12</td></tr><tr><td>27,28</td><td>27,3</td><td>7.7</td><td>4.9</td><td>25,05</td><td>المدينه المنوره</td><td>13</td></tr><tr><td>20,2</td><td>27,2</td><td>7.6</td><td>4.7,72</td><td>25,92</td><td>الرياض</td><td>14</td></tr><tr><td>23,27</td><td>20,97</td><td>5.6</td><td>4.1,6</td><td>30,9</td><td>عرير</td><td>15</td></tr><tr><td>18,27</td><td>27,7</td><td>0.7</td><td>4.7,78</td><td>31,6</td><td>الQRيات</td><td>16</td></tr><tr><td>23,27</td><td>6,91</td><td>6.9</td><td>4.3,59</td><td>29,72</td><td>رفحاء</td><td>17</td></tr><tr><td>27,06</td><td>27,92</td><td>7.7</td><td>4.7,17</td><td>28,33</td><td>القيصومه</td><td>18</td></tr><tr><td>28,89</td><td>27,97</td><td>7.9</td><td>4.9,79</td><td>21,43</td><td>مكه المكربه</td><td>19</td></tr><tr><td>27,31</td><td>27,99</td><td>1.1</td><td>4.9,59</td><td>20,37</td><td>الاحساء</td><td>20</td></tr><tr><td>27,20</td><td>27,57</td><td>7.1</td><td>4.7,87</td><td>27,7</td><td>الوجه</td><td>21</td></tr><tr><td>18,27</td><td>27,7</td><td>7.1</td><td>0.17</td><td>27,27</td><td>الطهران</td><td>22</td></tr><tr><td>27,7</td><td>27,20</td><td>1.7</td><td>4.9,18</td><td>21,71</td><td>جده</td><td>23</td></tr><tr><td>20,8</td><td>27,79</td><td>1.</td><td>4.7,7</td><td>27,14</td><td>حقل</td><td>24</td></tr><tr><td>29,27</td><td>27,7</td><td>7</td><td>4.7,08</td><td>17,9</td><td>جازان</td><td>25</td></tr></table>
in SaudiNCOSH www.NCOSH.gov.sa
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السنده والحجه المهنيه
التاثيرات الصحيه المرتبطه بالعمل في درجات الحراره المرتفعه
و تحت اشعه الشمس المباشره
يمكن ان يكون اكتساب الحراره في جسم الانسان من عوامل خارجيه، مثل الحراره البيييه، او مصادر داخليه ناجمه عن عمليات التمثيل الغذايي لما بعض الحالات، لذا يعد التعرض السريع لدرجات حراره مرتفعه تتجاوز المعدل الطبيعي يمكن ان يضعف اليات التنظيم الحراري للجسم وبسرعه عاليه، مما يؤدي الي امراض مختلفه مرتبطه بالحراره مثل التشنجات الحراريه، والاجهاد الحراري، وضربات الحراره، وحتي الموت في بعض الاحيان.
كما يمكن ان تحدث حالات الوفاه او التعافي المرتبطه بالحراره بسرعه، حتي في نفس اليوم، او تظهر مع اثار متاخره، بعد ايام في بعض الاحيان، ولا سيما مما يؤدي الي تفاقم المخاطر بالنسبه للافراد الضعفاء خلال المراحل الاوليه لموجات الحر.
وحتي الانحرافات الطفيفه في بعض الاحيان عن متوسطات درجات الحراره الموسميه ترتبط عاده بزياده معدلات المرض والوفيات المهنيه وقد تؤدي الحراره الشديديه الي تفاقم الحالات المزمنه مثل امراض القلب والاوعيه الدمويه والجهاز التنفسي والكلي والدمانيه والامراض المرتبطه بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
المشاكل الصحيه التي يوجهها العمال والمتعلقه بالعمل في درجه حراره عاليه و تحت اشعه الشمس المباشره
الاجهاد الحراري
الطفح الحراري
ضربات الشمس
التشنجات الحراريه
اعراض وعلامات ضربه الشمس المرتبطه بالعمل في درجه حراره عاليه و تحت اشعه الشمس

التعرق الزايد
واحمرار وجفاف
الجلد

الاغما

الارتباك

حراه مرتفعه
جدا اكثر من
درجه ٤٠

التشنجات
#
in
SaudiNCOSH
[NO TEXT]
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السندمه والحجه المهنيه
[Non-Text]
اعرض وعلامات الارهاق المراري المصاحبه للعمل في درجه حراره عاليه و تحت اشعه الشمس

الغثيان
او القيء

صدار

الدوار او
الدوخه

التهيخ

الخفقان

ارتفاع درجه
الحراه اكثر
من ۳۸ درجه

الترق بكميات
كبيره

الجلد البارد
والرطب

الضعف العام

العطش
#
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السنده والحده المهنيه
[Non-Text]
السلامه والحده المهنيه
اعراض وعلامات التشنجات الحراريه المصاحبه للعمل في درجات حراره عاليه و تحت اشعه الشمس

التشنجات العضليه

الالم
اعراض وعلامات الطفح الجلدي الحراري المصاحب للعمل في درجات حراره عاليه و تحت ضوع الشمس

غالبا ما تظهر بقع جلديه حمراء او بثور واضحه مع حكه علي الرقبه والصدر العلوي وطيات الجلد
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السندمه والحقه المهنيه
الخطوات التي يجب اtbاعها اذا اصيب العامل بالارهاق / الاجهاد الحراري
الخطوات التي يجب اtbاعها اذا اسبب العامل بالارهاق / الجهد الحراري :
. الاتصال بالمشرف في العمل وطلب المساعده الطبيه
. نقل SpRCHS ASL MKA NAL BIRDR LISETRJEK ME MRAPIQE DAIHME.
. اعط SpRCHS ASMAB BIRDR MABAM واعيا ولا يتقيا.
. خلع ملابس SpRCHS وfكها.
. 5. المساعده علي تبرید وتهويه SpRCHS بوضع كمادات بارده وكمادات تلج علي الفخذ و تحت الابط او نقع ملابس
الShRCHS في الماء البارد.
. ابق مع SpRCHS حتي تRCHS حالته او نقل العامل الي مركز الرعايه الطبيه او غرفه الطواري للتقيم الطبي او العلاج
اذا تفاقمت العلامات او الاعراض او لم يRCHS.
يجب الا yeود العامل الي عمله في هذا اليوم، حتي ولو تحسنت حالته.
. طبق مبدا التقايم علي العامل بعد الارهاق.
الخطوات التي يجب اتباعها اذا اصيب العامل بالتشنجات الحراريه :
. جعل العامل يستريح في مكان مظلا وبارد.
يجب علي العامل شرب مشروبات السيطره علي الجفاف عن طريق الفم (الالكترونيات) او الماء في حاله عدم توفرها.
. صب الماء علي SpRCHS او رشبه بالخرطوم.
لف SpRCHS بقطعه قماش مبلله، ثم وضع المروحه تجاهه.
. انتظر بضع ساعات قبل السماح للعام بالعوده الي العمل الشاق.
اطلب للعام الرعايه الطبيه الطاريه اذا لم تتحسن حالته.
الخطوات التي يجب اtbاعها اذا اصيب العامل بالقطع الحراري:
. حاول ان يكون العمل اكثر بروده واقل رطوبه كلما كان ذلك ممكنا.
. حافظ علي المنطقه جافه تماما.
. لا ت حاول وضع التلج علي اماكن الطفح قد يسبب ذلك حروق بارد.
f
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
للسلامه والصحه المهنيه
[Non-Text]
في حالات الطواري في مكان العمل او الحالات اسعافيه
اتصل برقم الطواري القريب منك او اتصل بالرقم 997 لعمليات الهلال الاحمر.
ونود ان تشير الي ان الاجهاد الحRariي هو الحاله الصحيه الناتجه عن قدم قرده الجسم علي التخلص من
درجات الحراره المرتفعه غير الصحيه عند تعرضه للعديد من العوامل الداخليه والخارجيه المسبيه له،
لذا كل ما تمت السيطره علي العوامل الخارجيه او الداخليه اخفظت نسبه التعرض للاجهاد الحRariي.

المجلس الوطني
السنده والحجه المهميه
التاقلم للعمال الجدد في المناطق الساخنه وطرق التدريب
التاقلم يعني التكيف الفسويولوجي المفيد الذي يحدث اثناء التعرض المتكرر لبييه حاره.
ويتضمن هذا التكيف ما يلي:
زياده كفاءه التعرق
(التعرق المبكر، زياده افراز العرق، تقليل فقد الاصلاح في العرق مع التوصيه بشرب مشروبات الالكترونيات
(انثاء العمل لتعويض الاصلاح)
استقرار الدوره الدمويه
ستضمن القدره البدنيه القدره علي القيام بالعمل مع انخفاض درجه الحراره الاساسيه ومعدل ضربات القلب
الفعال لزياده تدفق الدم الي الجلد عند درجه حراره اساسيه معينه الحد الادني من التاثير علي القدره البدنيه.
جدول التاقلم
ولتاقلم العمال، يمكن زياده وقت تعرضهم تدريجيا في الظروف البيييه الحاره علي مدي 14-7 يوما. سيجتاج العمال الجدد الي مزيد من الوقت للتكييف مقارنه بالعمال الذين تعرضوا سابقا. اما بالنسبه للعمال الجدد فيجب الا يزيد جدول التعرض عن 20% من التعرض في اليوم الاول، ويجب زياده هذه النسبه بما لا يزيد عن 20% في كل يوم اضافي.
اما بالنسبه للعاملين الذين لديهم خيره سابقه في العمل فيجب الا يتجاز جدول التاقلم 50% في اليوم الاول،
و60% في اليوم الثاني، 80% في اليوم الثالث، 100% في اليوم الرابع.
بالاضافه الي ذلك، فان مستوي التاقلم الذي يصل اليه كل عامل يرتبط باللياقه البدنيه الاساسيه للشخص
والاجهاد الحراري الاجمالي الذي يعاني منه الشخص.
الحفاظ علي التاقلم
يمكن للعمال الحفاظ علي تاقلمهم، حتي لو كانوا بعيدين عن العمل لبعضه ايام، كما هو الحال عند العوده الي
المنزل لقصاء عطله نهايه الاسبوع. ومع ذلك، اذا غابوا لمده اسبوع او اكثر، فقد يكون هناك خساره كبيره في
الكتيفات المفيده مما يؤدي الي زياده احتمال الاصابه بالامراض المرتبطه بالحراره والحاجه الي التكيف
تدريجيا مع البييه الحاره.
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السندمه والحجه المعهيه
[Non-Text]
معابير اختيار مؤشر درجه الحراره والتعامل معه
هناك اكثر من مؤشر يمكن استخدامه، وهي كالتالي:
• الحد من درجه حراره العمل في بييات العمل.
• مؤشرات لدرجه الحراريه.
وقد تم اختيار المؤشرين السابقين بناء علي تطبيقها علي بييات عمل مشابهه لبييه العمل في المملكه العربيه السعوديه. كما يوصي المجلس الوطني للسلامه والصحه المهنيه باستخدام درجه حراره العمل الحاديه خاصه في بييات العمل الداخليه والخارجيه المعرضه لظروف جويه مختلفه مثل الرطوبه وسرعه الرياح وارتفاع درجات
الحراره في المناطق الجافه.
مؤشر حدود العمل الحراري في بييه العمل الداخليه والخارجيه:
متي يتم استخدام مؤشر حد العمل الحراري؟
يستخدم مؤشر حدود العمل الحراري في بييات العمل الداخليه والخارجيه، اثناء التعرض للظروف الجويه المختلفه
مثل الرطوبه وسرعه الرياح وارتفاع درجه الحراره في المناطق الجافه.
لحساب مؤشر حد العمل الحراري، يجب ان تؤخذ في الاعتبار قيمه القياسات التاليه:
درجه حراره ميزان الحراره الجاف تساوي (درجه حراره الهواء المحيط) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) ( منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه) (منويه)

المجلس الوطني
السندمه والحقه المهنيه
السيطره الاداريه والهندسيه
نطاق قياس درجه الحراره في مناطق العمل (TWL) الاجراءات والتدابير الهندسيه والاداريه الوقاييه
<table><tr><td>الجدول للراحه من العمل بدقيقه</td><td>الجدول الزمني كميات شرب الماء اللازم / ساعه</td><td>الاجراءات</td><td>مناطق العمل</td></tr><tr><td>المنطقه امنه لجميع الاعمال الذاتيه المستمره</td><td>عمل خفيف 1 - 600</td><td>لا حظر علي وتيره العمل الذاتي للعمال المدربين والذين يتناولون كميات كبيره من الماء</td><td>خطر منخفض منطقه غير محظوره 140-220&lt; TWL</td></tr><tr><td>المنطقه امنه للعمل الذاتي المستمر الخفيف</td><td>عمل خفيف 1 - 12</td><td>منطقه تحذيريه تشير الي الحالات التي تكون فيها الظروف البيييه تتطلب اجراءات احترازيه اضافه: تطبيق التدابير الوقاييه الهندسيه عمليه الحد من الاجهاد الحرار علي سبيل المثال • توفير مناطق مظلله وتحسين التهويه. لا يخصص تشغيل شخص غير متاقلم. التاكد من شرب السوايل الكافيه المناسبه لنوع العمل</td><td>خطر متوسط منطقه تحذيريه 140- 115 TWL</td></tr><tr><td>55 45 15 دقيقه راحه عمل خفيف 15 45 دقيقه راحه عمل خفيف 15 45 دقيقه راحه عمل خفيف 15 45 دقيقه راحه عمل خفيف 15</td><td>جميع انواع العمل اكثر من 1.2 ساعه</td><td>التشديد علي تطبيق (دوره العمل - الراحه) المطلوبه: لا يضح لاي شخص العمل لوحده. لا يضح بشغل شخص غير متاقلم. في منطقه الخطر العالي يتطلب التركيز علي التزود بالمعا و تحديد علامات الاجهاد الحراري. ٢ التزود بقرارره ماع شخصيه سعه ٢ لتر في الموقع في كل الاوقات</td><td>منطقه خطر عالي اقل من 115 TWL</td></tr></table>
جدول رقم 1
f
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السنده والحده المهنيه
[Non-Text]
مؤشر درجه الحراره الخارجيه
تعريف قياس درجه الحراره
ويعني قياس الزياده في درجه الحراره المحيطه للعامل عن الحد الذي لا يتحمه، مما يعرض العامل للعديد من
المخاطر التي قد تكون الوفاه هي مرحلتها الاخيره. مصر الحراره في بييه العمل قد ياتي من مصادر طبيعيه مثل
اشعه الشمس او من مصادر صناعيه مثل الحراره الناتجه عن الافران او عمليات الحام او غيرها من معدات
العمل.
الفيه المستهدفه
جميع الاشخاص الذين يعملون في بييات عمل خارجيه ذات درجات حراره عاليه حسب الجدول رقم ٢.
( اماكن العمل الخارجيه (في الهواء الطلق )
عند العمل في الهواء الطلق، يمكن ان يكون لتاثيرات الطقس في هذه البييه تاثير كبير وخطر للغايه علي سلامه
الموظف، واذا لم يتم النظر في المخاطر وادارتها بشكل صحيح، فقد يكون هذا التاثير فوريا او قد يحدث علي المدي
الطويل.
قياس درجه الحراره
والاجهزه المستخدمه لاتخاذ هذه التدابير متوفره، بعضها الكتروني، والبعض الاخر زنقي.

مثال علي مقياس الحراره الالكتروني
مثال علي مقياس الحراره الزنقي
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السلامه والحقه المعهيه
متي تستخدم مؤشر درجه الحراره الخارجيه؟
يمكن استخدام مقياس الحراره للمساعده في تحديد مخاطر الامراض المرتبطه بالحراره بالنسبه للعامين في الهواء
الطلق، والاجراءات اللازمه لحمايه العمال، ومتي يتم تطبيق هذه الاجراءات. اعتمادا علي القيمه التي يشير اليها
مقياس الحراره، قد تتراوح مخاطر الاصابه بالامراض المرتبطه بالحراره من ن analyضه الي عاليه جدا الي شديده.
ومع زياده قيمه مؤشر مقياس الحراره، هناك حاجه الي مزيد من التدابير الوقاييه لحمايه العمال
تنقسم قيم مقياس الحراره الي اربع نطاقات مرتبطه باربعه مستويات خطوره مما يساعد علي اتخاذ الاجراء المناسب
وفقا لبيانات درجه الحراره. وقد تم تطويره ليستخدمه العمال في مواقع العمل حسب الجدول وفق الجدول رقم ٢.

جدول رقم 2
يجب علي اصحاب العمل الاستجابه لاي مؤشر لارتفاع درجه الحراره; تتوافق هذه الاستجابه مع نوع الخطوات
الواجب اtbاعها لمعالجه المخاطر الاخري في مكان العمل بما في ذلك ما يلي:
تدريب العاملين علي كيفيه التعرف علي الامراض المرتبطه بالحراره والوقايه منها.
المراقبه اليوميه لمقياس الحراره في موقع والعمل واخطار العمال لاتخاذ الاحتياطيات اللازمه.
تنفيذ خطه وقاييه مع المراجعه المستمره والملاحظات
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السندمه والحجه المهنيه
[Non-Text]
استخدام تداير الحمايه الواجب اتخاذها عند كل مستوي من مستوي المXظطر لاخطار العمال بالخطه
الوقاييه المناسبه. ويجب ان تتناول الخطه ما يلي:
<table><tr><td colspan="4">مستوي مؤشر الخطر</td><td rowspan="2">الخطه الوقايه</td></tr><tr><td>قليل (تحذير)</td><td>متوسط</td><td>عالي</td><td>عالي الخطوره</td></tr><tr><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>توفير الامدادات (ضمان المياه الكافيه، المؤمن لمناطق الراحه، والامدادات الاخري)</td></tr><tr><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>توفير مضلات، ومعدات وقايه شخصيه، مراوح تهويه، رشاشات بخار الماء وملطفات الجو، مقياس حراره متنقل.</td></tr><tr><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>التخطيط والاستجابه للطواري (اعداد مشرفين والاطقم للطواري)</td></tr><tr><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>تاقلم العمال (زياده اعباء العمل تدريجيا، السماح بفترات راحه اكثر تواترا حيث يتكيف العمال مع الحراره)</td></tr><tr><td></td><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>جداول العمل المعدله (اشناعه انظمه لتمكين التعديلات علي جداول العمل)</td></tr><tr><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>التدريب (اعداد العاملين للتعرف علي الامراض المرتبطه بالحراره والتدابير الوقاييه)</td></tr><tr><td></td><td>√</td><td>√</td><td>√</td><td>المراقبه الفسيولوجيه والbصرييه وال全ظيه (باستخدام المراقبه المباشره والرصد الفسيولوجي للتحقق من علامات الامراض المرتبطه بالحراره)</td></tr></table>
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السلامه والحقه المهنيه
المبادي العامه لاداره مخاطر العمل في بييات عمل حاره
يمكن اخذ ما يلي في الاعتبار عند اداره المخاطر المرتبطه بالعمل في البييات الحراريه (لااحظ ان القايمه قد تمتد الي ابعد من ذلك):
تقييم المخاطر: قم باجراء تقييم شامل للمخاطر لتحديد مخاطر الاجهاد الحRARي المحتمله. يمكن ان يشمل ذلك
تقييم البييه الحRARيه.
2. طبيعه العمل الذي يتم اجراءه: بحسب العمل الحراري الايضي، ونوع وحاله معدات الحمايه الشخصيه (PPE).
3. خطه اداره الاجهاد الحراري: قم بتطوير وتنفيذ خطه لاداره الاجهاد الحراري مصممه خصيما لمكان عملك ونوع العمل الذي يتم تنفيذه. يجب ان تتضمن هذه الخطه، علي سبيل المثال لا الحصر، ظروف الاجهاد الحراري، وعمليات تاقلم العمال، وسياست الترطيب، واجراءات الطواري للاضرابات المرتبطه بالحراره.
المراقبه البيييه: المراقبه المنظمه للعوامل البيييه، بما في ذلك درجه حراره الهواء والرطوبه وسرعه الهواء
(ISO 7726) و (AR 5726) و (ISO 7726) و (ISO 7726) و (ISO 7726) و (ISO 7726) و (ISO 7726) و (ISO 7226) و (ISO 7726) و (ISO 7726) و (ISO 7726) و (ISO 7726) و (ISO 724) و (ISO 724) و (ISO 724) و (ISO 724) و (ISO 724) و (ISO 724) و (ISO
تعديل بييه العمل: كلما امكن، السيطره علي بييه العمل لتقليل التعرض للظروف الحاره. يتضمن ذلك استخدام التهويه وتكيف الهواء والحمايه من مصادر الحراره المشفعه او جدوله العمل في وقت اكثر بروده من اليوم.
اختيار معدات الوقايه الشخصيه واستخدامها: تاكد من ان معدات الوقايه الشخصيه المقدمه مناسبه للمهمه و توفر التوازن بين الحمايه والراحه الحراريه (انظر القسم 5.4 في الملقح للحصول علي تقييم شخصي).
النظر في تاثير ارتداء معدات الوقايه الشخصيه: ادراك ان ارتداء معدات الوقايه الشخصيه يمكن ان يزيد من انتاج الحراره الايضيه ويقل من قدره الجسم علي فقدان الحراره. قم بتعديل ممارسات العمل وفقا لذلك، مثل دمج فترات راحه اكثر تكرارا في المناطق البارده (او المظله) (انظر القسم 5.6 في الملحق لمعرفه دورات الراحه).
التاقلم: تاقلم العمال تدريجيا مع البييات الحاره، وخاصه اوليك الذين يرتدون معدات الوقايه الشخصيه الحراريه
او غير المنفذه، لزياده قدرتهم علي تحمل الحراره.
الحاله الصحيه: يجب علي المصابين باي مرض مزمن ابلاغ طبيبهم عن التعرض المهني للاجهاد الحراري واتباع التوصيات.
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السلامه والحقيه المطليه
المراجع
British Standards Institution (1994).. .1
British Standards Institution (2000). .2
Enander A. E. (1989). Effects of thermal stress on human .3
performance.
HSE (2013). Workplace health, safety and welfare. .4
HSE (2021). HSE - Temperature: Outdoor working .5
ILO (2014). Physical Hazards - Heat in the Workplace. .6
ILO (2019). Working on a warmer planet .7
ILO (2021). Climate Change and Labour: Impacts of Heat in the .8
Workplace.
Kjellstrom, T., Lemke, B., Lines, L., Maître, N., Otto, M., Hyatt, O., .9
Briggs, D., Freyberg, C., Karimova, T., Saget, C. (2019). Working on a
warmer planet: The effect of heat stress on productivity and decent
work.
Kjellstrom, T., Otto, M., Lemke, B., Hyatt, O., Briggs, D., Freyberg, C., .10
Lines, L. (2021). Climate Change and Labour: Impacts of Heat in the
Workplace.
McDonald, O.F., Shanks, N.J., Fragu, L. (2008). Heat stress improving . 11
safety in the Arabian Gulf oil and gas industry. Professional Safety,
53(08).
National Institute for Occupational Safety and Health (2017). Criteria .12
for a Recommended Standard, Occupational Exposure to Heat and
Hot Environments. NIOSH.
OSHA (2021). Heat Illness Prevention. [online] Occupational Safety .13
and Health Administration.
Picchio, M., & van Ours, J. C. (2024). The impact of high temperatures .14
on performance in work-related activities. Labour Economics, 87,
102509.
16. Safe Work Australia (2021). Managing the risks of working in heat.. 15
Saudi Red Crescent Authority (2014). The Guidance in First Aid, .16
Prince Naif for First Aid Principles
Ministry of Manpower Singapore .17
Saudi Public Health Authority .18
f
in
SaudiNCOSH
www.NCOSH.gov.sa

المجلس الوطني
السلمه والصحه المهنيه
[Non-Text]
شكرا لكم
X
f
#
in
SaudiNCOSH
[Non-Text]
www.NCOSH.gov.sa